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　　#塑型瘦身 #课堂随拍 #奔牛镇总工会瑜伽团课 #普拉提核心床 #瑜伽日常 为什么要塑形❓ 𝟏.背部每年以1-2cm增厚 𝟐.腰部每年以1-3cm增粗 𝟑.臀部每年以1-2cm下垂 坚持锻炼，体重没变，人变瘦了 因为更有型更紧致了‼️

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　　“生命中所有的问题都是能量的问题， 所有能量的核心源于动机， 一切动机的动力源于爱。” 因为喜爱瑜伽， 我意外地接触了颂钵， 并因此开始了自己人生第一次的创业历程。 大家会喜欢给我贴很多标签： GPA3.9分的海外高校波士顿学院硕士毕业生， 陈坤周迅旗下经纪公司东申未来的签约艺人， RYT200全美认证瑜伽老师， 尼泊尔喜马拉雅颂钵中心音疗师…… 虽然这些标签似乎互不相关， 可是他们都是我宝贵的经历和来时的路， 并且每个阶段我都投入我百分百的努力和热情， 去学习去感受去内化为自己的力量。 我的母亲总说如果大脑不在路上， 就让脚步行走在路上。 热爱生活享受工作， 不沉浸在过去的辉煌里， 也不提前对未知的事物抱有过多憧憬， 专注于此时此刻， 热爱当下的自己。 #热爱生活 #不被定义 #颂钵音疗 #创业 #遇见更美的自己

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　　《歌手2025》第七期，者来女带来《站在高岗上》，网友：很有个人特色#歌手2025

　　“香港四大才子”之一蔡澜去世，享年83岁 “遵从先生意愿，为免叨扰亲朋，不设任何仪式，遗体已火化”，他曾坦言已看淡生死：最好是无知无觉中死去

　　“汗”为家园，众志成城，洪水退去，清淤消杀不停歇，党员干部开启清淤“加速度”#贵州榕江 #防洪 #康养之境本草平永

　　众志成城 重建家园！贵州榕江县洪水渐退，群众纷纷加入清淤工作！#洪水 #榕江 #重建家园

　　《歌手2025》第七期歌单官宣：陈楚生挑战瓦依那经典《大梦》，单依纯唱《思念是一种病》，郑欣宜、乐队火星电台双补位。

　　著名作家、美食家#蔡澜去世，享年83岁。曾经评价：重庆人是没有“不辣文化”的。

　　演员舒淇转发讣告悼念蔡澜。6月27日下午15:37，蔡澜微博发布讣告，表示蔡澜已于6月25日在香港养和医院去世。(极目新闻) #蔡澜 #舒淇

　　原来平凡人的并肩，就是最坚固的堤坝！ 近日，贵州榕江遭遇严重洪水，周边村民为救援队赶制盒饭。村工作人员号召大家“带上菜刀，来村委会帮忙干活！”。现场，有阿姨叮嘱“救援人员太饿了，打多点，饭多压点！” #贵州暴雨（人民日报 央视新闻 中国瘪城）

　　6月27日蔡澜微博发布消息： 蔡澜先生于2025年6月25日(六月初一)，在亲友陪同下，在香港离世。 写流行曲的黄霑、写科幻的倪匡、写美食的蔡澜和写武侠的金庸被称为“香港四大才子”，目前，香港四大才子均已去世。（来源：中国新闻网）

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