场地被分为四个四分之一，中间有一个中线. 球队：每支队伍由七名球员组成，主教练、球员和替补球员的数量不限。

　　4. 进攻和得分：进攻方试图将橄榄球向对方球门区域推进，并尝试射门得分。

　　6. 抢断：防守方试图停止进攻方推进球的尝试，他们可以用肩膀触角的方式抢断球。

　　7. 犯规：比赛中的常见犯规包括触碰球门之外的球员、使用非法肢体接触或防守侵犯等。

　　9. 裁判：比赛由主裁判和两个边线. 球衣：比赛双方穿着不同颜色的球衣以区分。

　　以上是七人制英式橄榄球的规则，参与这项运动的球队需要遵守这些规则，以确保比赛的公平性和顺利进行。

　　触地得分是Rugby中得分最高的方式：当进攻队员攻入防守方的得分区内持球触地，“达阵得5分，英文叫Try。

　　除了触地得分是用手得分，其它的3种得分方式追加射门,罚踢射门，落踢射门,都是要靠脚来射门得分的。

　　橄榄球起源：据传说，在1823年的时候，该学校举行了一次足球比赛，当时比赛十分的激烈，其中有一个名叫威廉韦伯埃利斯(William Webb Ellis)的16岁的小男孩，因为比分落后，情急之下，他竟然抱起地上的球就向对方的球门跑去。

　　虽然在当时这个举动违反了足球的规定，却给人们一个新的启示，这种抱球跑的现象，给比赛增加了激烈竞争的对抗气氛，时间一长也就被人们接受了，成为一种合法的动作。

　　就这样，一项新的，有利于身体全面发展，具有很高锻炼价值的运动，橄榄球运动，逐渐地从足球运动中派生出来了。

　　橄榄球态度：健康、自然、活力和欢乐，这就是橄榄球，乐中有苦，苦中有乐，笑中有痛，痛中有笑，橄榄球链接的朋友坚牢而可靠，橄榄球人朴实而执着，欢迎走进橄榄球场，欢迎成为橄榄球人。

　　橄榄球比赛规则橄榄球的基本比赛规则下面是为大家收集的橄榄球比赛规则，欢迎大家阅读：橄榄球比赛规则【裁判】每场比赛有3名裁判员，1名主裁判员负责执行规则，掌握比赛和计时;2名边线条边线，当球或持球人出界时举旗向主裁判示意。

　　橄榄球比赛规则【球场规格及比赛用球】比赛场地长160码(1码=0.9144米)，宽75码，两球门线码，端线码，两线之间为端区。

　　英式橄榄球的球门像一个大写的英文字母H，两个门柱相距5.64米，在离地3米处有一个横梁。

　　橄榄球比赛规则【时间及得分规则】进行一场英式橄榄球比赛需要80分钟，只有上下两个半场，半场之间休息10分钟。

　　触地得分是Rugby中得分最高的方式：当进攻队员攻入防守方的得分区内持球触地，“达阵得5分，英文叫Try ，还有一次Conversion kick(追加射门)再得2分的机会。

　　英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢;一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。

　　1. 规则英式橄榄球比赛的规则相对复杂，但以下是其基本规则的概述：•每支队伍由15名球员组成，分为前锋、控球者和后卫三个位置。

　　•比赛开始后，球队的目标是将橄榄球传到对方球门区域内，并将球放到地面上得分。

　　•若一方球队在比赛中不断得分，可以尝试将球踢入对方球门上的横梁中，得分为3分。

　　2. 场地英式橄榄球比赛使用长方形的球场，长度为100米，宽度为70米。

　　球场两端的区域被称为“球门区域”，球门区域内包含一个高2.44米、宽5.6米的横梁。

　　3. 比赛流程英式橄榄球比赛的流程如下：3.1 开球比赛开始时，由一方球队进行开球。

　　3.2 进攻一方球队在进攻时，通过传球、奔跑和突破对方阵地，力争在对方球门区域内得分。

　　防守方可以试图拦截传球、将进攻方推出边线 尝试当进攻方越过对方球门线并将球放在地面上时，得分。

　　3.7 半场休息比赛进行到中场时，有10分钟的休息时间，球队可以调整战术并恢复体力。

　　3.8 加时赛如果比赛结束时比分相等，将进行加时赛，继续比赛直到一方得分。

　　一、橄榄球的起源与发展橄榄球起源于19世纪的英国，最早是由一些学生在校园内进行的比赛，后来逐渐发展成为一项全动。

　　橄榄球的名字来源于英国的一所学校，该学校的学生们在玩这项运动时使用了一颗橄榄形状的球，因此得名。

　　二、橄榄球的基本规则1. 球场和球队：橄榄球比赛通常在长方形的场地上进行，场地被划分为两个相等的半场。

　　3. 得分方式：当球员将球压在对方试区内地面上时，球队可以得到一次“尝试”，得到5分。

　　5. 犯规和罚分：橄榄球比赛中有许多犯规的行为，例如违反传球规则、阻挡对手、犯规抢球等。

　　当球队犯规时，对方球队将获得罚分的机会，可以选择踢球尝试得分或继续比赛。

　　三、橄榄球运动的技术要点1. 传球：传球是橄榄球比赛中最重要的技术之一。

　　2. 阻挡和冲撞：橄榄球比赛中，球员们经常进行身体对抗，通过阻挡和冲撞对手来争夺球权。

　　四、橄榄球运动的战术与策略1. 进攻战术：橄榄球的进攻战术通常包括传球、奔跑和踢球等方式。

　　5. 如果球员持球被对方抓倒，则持球方需立即将球放置在地面上并用手推动球向后滚出一个出手点。

　　对方球员可以试图夺取球，但必须等到对方球员把球推出出手点后才能开始防守。

　　7. 每个球门有一个得分区域，称为“试区”，球员必须将球放在试区内才能得分。

　　8. 如果比赛在常规时间内结束后两队并列平局，则会进入加时赛，每方再加上五分钟的比赛时间，如果还是平局，则通过点球大战来决出胜负。

　　四、比赛开始1.开球比赛开始时，一边的球队将球从中央线投向对方的半场，对方球员需在接到球后展开进攻。

　　2.摆球当球员将球打出边线时，比赛会从边线通过一种叫做“摆球”的方式来重新开始。

　　2.得分得分方式有以下几种：（1）将球进入对方的得分区，得到“尝试”（Try），可以得到5分。

　　（2）成功将球从球门中踢进，得到“射门得分”（conversion），得到2分。

　　总之，英式橄榄球是一项值得尝试的运动项目，它需要球员保持高度的机动性、敏捷性和运动耐力。

　　英式橄榄球讲解大全英式橄榄球运动2009年进入奥运会,在世界范围内蓬勃发展.但在中国,英式橄榄球还是一项刚开展不久的新兴运动.以下是为大家整理的关于英式橄榄球讲解，欢迎阅读!英式橄榄球讲解：橄榄球运动起源于英国，原名拉格比足球，简称拉格比(Rugby)。

　　英式橄榄球可分为联合会式橄榄球(Rugby Union)和联盟式橄榄球(Rugby League)两大阵营，一般意义上的英式橄榄球是指联合会式橄榄球(Rugby Union)。

　　英式橄榄球的历史起源：拉格比是英国中部的一座城市，那里有一所拉格比学校是橄榄球运动的诞生地。

　　据传说，在1823年的时候，该学校举行了一次足球比赛，当时比赛十分的激烈，其中有一个名叫威廉;韦伯;埃利斯(William Webb Ellis)的16岁的小男孩，因为比分落后，情急之下，他竟然抱起地上的球就向对方的球门跑去。

　　虽然在当时这个举动违反了足球的规定，却给人们一个新的启示，这种抱球跑的现象，给比赛增加了激烈竞争的对抗气氛，时间一长也就被人们接受了，成为一种合法的动作。

　　就这样，一项新的，有利于身体全面发展，具有很高锻炼价值的运动，橄榄球运动，逐渐地从足球运动中派生出来了。

　　后来的历史学家经过仔细考证，发现这个故事纯属子虚乌有，但是传说的力量是强大的，它已经深入人心。

　　这样在英格兰诞生了拉格比足球(Rugby Football)，在英国及英联邦地区，渐渐推广，吸引了全世界各地方爱好运动人口的兴趣，19世纪末流传到北美和大洋洲后又产生了很多变种。

　　二、开球之前为了符合联赛的需求，主队应有36只球供(室外比赛)以及24只球供(室内比赛)在比赛开始前2小时被裁判用压力测试仪测试过的比赛用球。

　　12只被封在一个特殊盒子，直接由生产厂家送来的新球在比赛开始前两小时官员的更衣室内打开。

　　赢的队可以挑选以下两个条件中的一个，而输的队就接收剩下的一个(1) 选择先开球(2) 选择防守的场地2. 在第下班场开始前，两队队长必须告知官员他们先前各自的选择，在上半场猜正面输的队有优先选择权。

　　四、时间1. 球场内的计时钟是正规的，万一时钟停止或者运转不正常，边裁应该控制管理好场上的正确官方时间。

　　2. 每一节15分钟，每节之间间隔2分钟，中场休息12分钟，除非另外被指定。

　　3. 在球队叫暂停时，主裁开始计时，在1分50秒后吹哨，除非电视转播没有利用时间转播商业广告。

　　8. 上半时的最后2分钟和下半时的最后5分钟是例外的出界或犯规的时间将被除去。

　　10. 当进攻方因人群的吵闹二未听到裁判的判罚时，他可以选择使防守方减少一次暂停机会或者判罚一个5码的点球。

　　五、突然死亡1.对于一切NFL的比赛，突然死亡法是当在规定时间内出现平分时使用在加时赛中先得分的球队(一切方式)便自动获得胜利。

　　进攻方可以射门得分的机会有两种，一种是将球踢过对方球门的横梁并越过球门线；另一种是将球放在对方球门区域门得分，这种得分方式称为“射门”。

　　对于违反规则的行为，如犯规或者妨碍比赛的进行，裁判员会根据规定给予对方进攻和得分的机会。

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　　1.球场和队伍：英式橄榄球比赛通常在橄榄球场上进行，每支队伍有15名球员。

　　球门得分的价值是5分，再加上2分的额外奖励得分，如果得分球员在得分之前把球传给了另一个球员。

　　5.犯规：如果球员在比赛中犯规，例如违反规则或者进行危险动作，裁判会给予相应的惩罚，如罚球或者罚下场。