拉伸运动能很好的放松肌肉，平时的拉伸运动可以选择做一做拉伸脖子，肩膀和三头肌。1、拉伸脖子把头部向前倾，但是不要从一侧摇向另一侧——这是很危险的。相反地，...

　　我们可以从拉伸动作的角度来探讨如何帮助女孩保持身体的柔韧性。以下是几个简单易行的拉伸动作：　　1.站立前屈：双脚自然分开，保持肩宽，双...

　　国际篮联宣布了最新的男篮世界排名，巴黎奥运会冠军美国男篮以839分稳坐榜首，紧随其后的是塞尔维亚男篮和德国男篮。具体排名为：美国男篮（839分）、塞尔维亚...

　　国际篮联官网消息，28日在蒙古国乌兰巴托进行的2025年三人篮球世界杯四分之一决赛中，中国男队以16比21不敌西班牙队，无缘半决赛。　...

　　近日，国际篮联（FIBA）正式发布了男篮U19世界杯的首期实力榜，中国队在众多强队中位列第11，面临着不小的挑战。榜单的前十名依次是美国、德国、塞尔维亚、...

　　的分档结果出炉，作为东道主的沙特阿拉伯队选择进入第一档，其余15支球队的分档，全部按照国际篮联男子世界排名确定，加上沙特阿拉伯队共16支球队，分为四档，每...

　　抽签仪式，沙特阿拉伯队作为东道主进入到第一档梯队，其他一档的球队分别是澳大利亚，日本，新西兰，其余球队的分档则全部按照国际篮联男子世界排名确定，中国男篮被...

　　北京时间6月28日消息，在今天进行的FIBA3x3国际篮联三人篮球世界杯1/4决赛中，中国男篮16-21不敌西班牙队，止步八强！...

　　新京报讯5月21日，CBA公司发布关于公布2024-2025赛季CBA联赛最终名次的函，全文如下：...

　　随着Deepseek技术的发展，许多网友尝试通过智能分析预测下任中国女篮队长的人选。　　根据deepseek的预测，接下来有五位球员可...